サイボン・ウェブ: 低カロリートリオ

2005年05月24日

[ 食事２００５上 ]

最近また食べ過ぎてたので、ここらで制限しておかないと・・・。

ガーデンサラダ、ポテトのグリル、ミネストローネで５９７円／３９０Ｋｃａｌでした。

投稿者 Saibon : 2005年05月24日 12:28

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よぉーく噛んだら一品でも満腹になるからもうちょっと好きなもの食べれるよ。
ところでダイエットって摂取カロリーが全て？

投稿者ちあき。 : 2005年05月26日 09:18

それがね、この３つでカロリーは３９０やん、例えばパスタ１つにしたら１つでも６００になるんやで。他に一応ジストスポーツクラブに行ってるけど、効果なし！

投稿者サイボン : 2005年05月26日 09:39

具体的にどこをどう改造したいん？
内臓脂肪はだいじょうぶ？

投稿者ちあき。 : 2005年05月27日 13:29

改造なんかしたくないけど・・・全身の脂肪を取りたいだけ。

投稿者サイボン : 2005年05月28日 00:55