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2005年09月30日

シャキシャキレタスサンドとおにぎり

昨日、阪神が優勝したおかげで、今日から3日間おにぎりが100円均一。ただし160円以上のは除くみたい。
ということで、おにぎりにした。当然普段は買わない高いのを買おうと思ったけど、あんまりない。昼に買いにくればよかったかな・・・136円のが最高やった。

あとサンドイッチにした。

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合わせて410円/691Kcalでした。ちょっと多いな。

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2005年09月29日

ミニ幕の内弁当とツナ&コーンサラダ

毎週新商品が出るので飽きなくていい。
御飯にじゃこが乗ってる。

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サラダのドレッシングは買わなかったからツナの味で食べた。
合わせて537円533Kcalでした。

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2005年09月28日

8品目の京風サラダとおにぎり

今日のおにぎりは五目おこわと栗おこわ。
サラダはゆず風味ドレッシング付き。

久々におこわ食べた。おいしいわ~。

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合わせて460円/500Kcalでした。

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2005年09月27日

フレッシュパスタサラダ(チキン南蛮)とおにぎり

おにぎりはしそわかめ。
せっかく、ノンオイルドレッシングがついてたのに、タルタルソースも入ってる。

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合わせて400円/688Kcalでした。

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2005年09月26日

グリルチキンのパスタサラダとおにぎり

おにぎりは高菜御飯。
冷たいパスタサラダは和風ドレッシングでおいしい。
しばらくこのシリーズを攻めてみようかな。

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合わせて400円/650Kcalでした。

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2005年09月24日

さようなら、バスクラ近藤さん

たびたびコメントをいただいていました、バスクラ近藤さんが旦那さんの転勤で富山に引っ越すそうで、今回で退団されました。お元気で~。

さて、今日は恥ずかしいことが。2種類のスターウォーズの楽譜が配られて、途中まで違うほうの楽譜を見てた。
あとは指輪物語といつものパリのスケッチ。

あけみちゃんのせんべい固かったー。

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ハンバーグステーキ御膳

ロイホの割引券が新聞についてたので行った。
高いから普段は行かない。

ハンバーグステーキ御膳が1650円もする。まぁ割引券あるからいいわ~と思ってたのに。

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レジで券を出すのを忘れた・・・最悪。

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2005年09月23日

明日香のあんこ餅

明日香おすすめの明日香のあんこ餅。
エバグリーンに売ってるのを発見したので買ってみた。おいしい。

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2005年09月22日

牛すじカリー

船場カリーへ。

食べたのは牛すじカリー。800円でちょっと高いなぁ。
カレーやからカロリーも高いんやろな・・・。

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2005年09月21日

牛ごぼう飯と小松菜とほうれん草のごま和え

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合わせて500円/637Kcalでした。

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2005年09月20日

ミニ焼きめしランチとフレッシュ野菜サラダ

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510円/541Kcalでした。
あ、サラダはドレッシングが別売りなので、15円でミニ和風ドレッシングを買った。

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2005年09月19日

ミスド

カフェオレもおかわり自由になったし、行ってみた。

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ウ○コ風呂@黒潮温泉in和歌山マリーナシティ

今日は最悪なことがあった。

マリーナの温泉に行って、風呂に入っていると、オッサンが風呂にウ○コが浮いてるというのです。
ちょうどその時ボクは体を洗いに出てたけど、さっきまで入っていました。

当然みんな湯船から出てきます。店員を呼んでくると、店員は網でウ○コをすくうだけで湯を抜きません。これで入れって言うのか。しかも次々と来る客に何の説明もなく、知らずに入る人も出てくる始末。
オッサンが責任者とやらを呼びに行ってすぐに湯を抜くように指示。もう風呂に入る気にもならないので体を洗って出ることに。

さて、当然料金は返してもらうのですが、そんなもんじゃこの憤りは納まるはずもなく、いくら取ってやろうかと話して、フロントに行って、「責任者は?」と言うと先ほど湯を抜きに来たオバサンが対応した。
「本日の責任者は私です」
「どういう対応してくれるんですか?」
「無料入浴券を差し上げるか、返金させていただきます」
「は?こちらは慰謝料をいただきたいくらいなんですが?」
何分か交渉したけど、諦めた。

結局、3人分の入浴料金2400円と無料入浴券を6枚もらった。
他の客はおとなしくどちらかしかもらわずに帰った人もいてるみたいやけど、やりとりを見ていた他の客が、
「今、お金渡してなかったか?」
「渡していません」
と言っている。すぐに入場を止めなかったり、こういう態度が気に食わないので、
「もらいましたよ、入浴料と無料券、両方もらいました」ってわざわざ言いに戻った。

あーとにかく気持ち悪い。それにしても誰なウ○コしたの。

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2005年09月17日

人少ない

この週末に他団体の定演や和歌山県吹奏楽祭があるために、そちらに行っている人が多くて、今日は人数が少ない。それでも西脇同級生は全員揃った。

新しい曲の楽譜が配られると、うちのパートでは、まずタイトルの発音練習から始まります。

団長が前回の定演の演奏を録音したCD-Rを焼いてきてくれたので、2枚セット200円で買った。

人事部の連絡
バスクラの近藤さんが退団されました。

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2005年09月16日

お寿司の玉手箱と高原キャベツの浅漬

手まり寿司やいなり寿司、巻き寿司、ちらし寿司、そして煮物が入っている。

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合わせて540円/481Kcalでした。

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2005年09月15日

鶏五目炊き込み御飯弁当

ちょっと少ないかなぁと思ったけど、これだけで我慢。

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450円/577Kcalでした。

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2005年09月14日

味飯幕の内

今日は500円の弁当。イカが目に付いて買った。おいしそ~。
実際美味しい。昨日までの弁当と全く味が違う気がする。炊き込み御飯にも具がいっぱいやし。

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536Kcalでした。

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2005年09月13日

かしわめしとツナ&コーンサラダ

なんか笑い飯みたいやな。
ツナ&コーンサラダはドレッシングがついてない。まぁダイエットにはええか。
380円/534Kcalと147円/52Kcalでした。

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2005年09月12日

船場カリー

昨日からしんどくて熱があったので午後半休。
でもおなかは空いたので、久々に難波で食べて帰ることに。
サイゼリヤと迷ったけど、ちょっと前からカレーが食べたかったので船場カリーに。

今日の日替わりはビーフチキンカツカリー。

風邪引いたときとか、おかゆとかって言うけど、あんな味のないもんしんどいときに食べたらオエってなるわ。こういうときこそ味の濃いものを食べたい。消化とかどうでもいい。

でも注文して待ってるとカレーの臭いでウっと来た。まぁ食べ始めたら何てないけど、半分くらいでしんどくなってきた。全部食べたけどね。

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さすがにらっきょうはいつもみたいにいっぱい食べれやんかった。

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2005年09月11日

まかない亭

ウジタがやってる店へ。
何回か行ってるけど、高い。まぁ普通の店に比べたらおいしいけど。これだけで790円。780円やったかな。
ウジタの白和えが好き。

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風邪引いたーしんどい。

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2005年09月10日

容疑者 室井慎次

市吹練習後のレイトショーにイノゲとタニで行ってきました。ということでガーデンパークへ。
21時を過ぎる回は1200円で見れるから安い。けど今回は23:10から。
終わったら1時過ぎ・・・。普段でもOEカード見せたら1400円になるんやから200円しか変わらんやん。それやったら普通の時間に見たほうが絶対いい。

内容はまぁ面白かったかなぁ。室井の過去を出してくるのはちょっと強引かと思うけど。
次回作もあるんかな~。

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時代劇メドレー

いろいろあったけど、見たことあるのは水戸黄門だけ。メロディ知ってるのは他にもあったけどね。

今週も県吹祭の練習でケルトの叫び。まぁ先週よりマシ・・・。

シェエラザードは吹けず。なんかすごい早いタンギングみたいなのあって、音符の上にTKTKて書いてた。ダブルタンギングしろってことかな。

人事部の活動。
アルトサックスに1名入団していただきました。近藤さんです。

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南海グリルのおすすめステーキ

堺の南海グリルへ。

他のステーキは高いのでおすすめステーキに。2600円。
サラダバーとドリンクバーを+200円でつけた。

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続きを読む "南海グリルのおすすめステーキ"

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2005年09月09日

おむすびと田舎煮のお弁当

今日は弁当にしてみた。何か量増えてきてるな。

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ちょっと塩サバが辛かったけど、美味しかったのでまた買おう。
460円/511Kcal

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2005年09月08日

ミニ冷やし中華とおにぎり

冷やし中華を買ってみた。おにぎりは高菜でひとつ。満腹。

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2005年09月07日

のらやの「わがままうどん天食」

なんばCITYにある、「のらや」へ。
何度か和歌山の店に行ったことがある。この店も2度目。

食べたのは「わがままうどん天食」うどんは、ぶっかけ(冷)を大盛りで。大盛りにしても値段は同じ。
黒米のおにぎりと天ぷらの盛り合わせがついて、税込み924円。

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黒米のおにぎりがいつもりより硬くて、水加減を失敗して炊いた米のよう。冷めてるし。半分以上食べて店員に言うと、別におかしくはないという返事。
結局新しいのに交換してもらった。

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同じくサラダ巻き

美味しかったのでもう1回。
よく噛んでも足らない・・・。

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2005年09月06日

サラダ巻き

ちょっとおにぎりは飽きたので、サラダ巻きにした。
また足らなくなるとお菓子を欲するので、よく噛んでゆっくり食べた。

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2005年09月05日

おにぎり(とり五目/たらこ昆布)

今日もおにぎり2個。足らんー。

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2005年09月04日

長浜一番の長浜ラーメン

昔、家の近くにあったのにつぶれたと思ってたら、ダイエーの近くにできてた。

博多でラーメン食べれやんかったし、これでええわ。
麺の固さが選べたり、ネギの量も注文できたのでよかった。味もまぁまぁおいしい。

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2005年09月03日

白鳥の湖

今日は休日出勤だったので着くのが遅くなった。

着いたときにやってたのは、「ケルトの嘆き」やったかな。県吹祭でやる曲みたい。
1楽章まるまるユーフォのソロがあるなぁ。出やんでよかった。

白鳥の湖はええけど、ほとんどメロディないし。しゃーないからまたヒッキーと踊っといた。

人事部の活動
ホルンに一人入団していただきました。

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お弁当

今日は休日出勤で研修。
昼食に弁当が出ました。もうちょっといいもん出してほしいわ。

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2005年09月02日

おにぎり(じゃこ飯/胡麻しゃけ)

そろそろ飽きてきたから、他のものにしようかと思ったけど・・・。

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2005年09月01日

おにぎり(ツナマヨネーズ/たらこ昆布)

今日はツナマヨとお気に入りのたらこ昆布。
朝にコンビニで買うからかあんまり種類ないんよな。
昼に行くの面倒やし。

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