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2006年08月31日
ミニとろろ蕎麦とおにぎり
おにぎりはかやく御飯。

合わせて410円/413Kcalでした。
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2006年08月30日
唐揚げコンビサラダとハムたまごロール
新しいサラダが出ていたので買ってみた。

486円/528Kcalでした。
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2006年08月29日
蒸し鶏と野菜のサラダ(胡麻ドレッシング付)とロールパン
ロールパンは新ごぼうサラダロール。

合わせて506円/449Kcalでした。
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2006年08月28日
ぶっかけすだちうどん
たまにはうどん。
すだちの香りがいい。

350円/491円でした。
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2006年08月26日
情熱大陸
イノゲとまりちんのパーティでやろうとアレンジを進めてたのにー。
市吹でもやるなんて・・・。まぁ次の定演よりパーティのほうが先やからええか。
さまよえるオランダ人はいっこも分からん。音階練習みたいなんばっかり。
今日はお土産持っていくの忘れたわ。
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2006年08月24日
ざる蕎麦
そばのみ。

305円/394Kcalでした。
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2006年08月23日
きのこおろし蕎麦
きのこおいしいー。
なめこ、しめじ、エリンギええわー。

495円/519Kcalでした。
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2006年08月22日
ミニとろろ蕎麦とふんわり玉子のちらし寿司
あ、こうなったらもう、明日からそばダイエットしよう。
ダブル蕎麦になる可能性大。
ていうか最近いい弁当ないんよな。

合わせて655円/602Kcalでした。
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2006年08月21日
ミニとろろ蕎麦とかやく御飯
こればっかりになってきたな。

合わせて605円/591Kcalでした。
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2006年08月18日
きのこおろし蕎麦
おいしそうなのが出てた。

495円/519Kcalでした。
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2006年08月17日
ミニとろろ蕎麦と野沢菜しらすご飯
お盆明けはやっぱりコレ。

合わせて605円/543Kcalでした。
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2006年08月15日
ナガシマスパーランドへ
プールに入りに行ってきました。
色んなスライダーに乗ったけど、すごい高いところから滑り降りるのは意外と怖くなくて痛いだけ。
併設遊園地の乗り物券も少しあったので2つ乗りました。ナガシマスパーランドと言えば、木製コースターのホワイトサイクロン。横揺れが激しくて座席に腰が当たって痛かった。

お盆で道が混んでるかと思ったけど、上り下りが逆みたいで大した渋滞もなかった。
往きは6時半ごろに和歌山インターから乗って、9時半前に着いた。案外近い。
帰りは日焼けと絶叫で体力を消耗していたので途中で運転を代わってもらった。花火があって帰る時間が重なったので高速に乗るまでに時間がかかって、8時半ごろ出たのにすぐ近くのインターまで1時間も。和歌山インターに着いたので日が変わって12時過ぎか。
カーナビなかったよう行かんな。
投稿者 Saibon : 08:54 | コメント (3) | トラックバック
2006年08月13日
海へ
何年ぶりやろ。もしかしたら10年以上行ってないかも。
磯ノ浦へ行ってきました。
なかなか楽しめたかなー。海は結構体力使うな。
投稿者 Saibon : 17:52 | コメント (0) | トラックバック
安いカーナビ
たまに道に迷うので前からカーナビあればいいなぁと思ってたんやけど、10万も20万も出してまで要らんし。
でも、こんな商品を見つけたんで買った。ブロードゾーン「迷WANミニBZN-100」
GPS内蔵で配線はシガーライターから電源を取るだけ。簡単。PSPみたいな形でサイズもコンパクト。
高いのに比べたら機能が少ないみたいやけど、十分使えるわー。

さて問題です。ここはどこでしょうか。
投稿者 Saibon : 10:55 | コメント (2) | トラックバック
2006年08月12日
久々で疲れた
2週間空いたということは3週間吹いてないので、音出やん。
今日やったのはいっこも分からん。
ワルハラは知ってるのは知ってるけど。息続かんわー。
アルメニアンダンスはコンクールの件で楽譜あったから、まだマシやったか。
投稿者 Saibon : 22:48 | コメント (4) | トラックバック
2006年08月11日
蒸し鶏と野菜のサラダ(胡麻ドレッシング付)とロールパン
ロールパンはハムたまご。

合わせて506円/495Kcalでした。
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2006年08月10日
ミニとろろ蕎麦とかやく御飯
こればっかり。

このかやく結構おいしい。
合わせて605円/591Kcalでした。
投稿者 Saibon : 12:33 | コメント (2) | トラックバック
2006年08月09日
フレッシュパスタサラダといなり寿司
最近麺ばっかりやな。

合わせて495円/644Kcalでした。
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2006年08月08日
ミニとろろ蕎麦と明太子高菜御飯
最近とろろ蕎麦ばっかり。

合わせて635円/556Kcalでした。
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2006年08月07日
ミニとろろ蕎麦とかやく御飯
暑くてフラフラする。

合わせて605円/591Kcalでした。
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2006年08月06日
吹奏楽コンクール和歌山県大会
今年は出なかったので、観客としていってきました。
まぁ3時ごろからですが。
ていうか入場料高すぎ。ずっと500円くらいと思ってたのに、1200円て。
駐車場代も500円したのに。朝から入っても夕方に入っても同じ値段ていうのは納得いかんな。
まーいいですが。
着いたら県商やった。その前の他校を聴いてないけど、その後の他校とは全く違うな。
結果発表を待たずに帰りました。
女子高生の悲鳴にも聞こえる歓喜の声を聞きたくないので。
投稿者 Saibon : 18:52 | コメント (8) | トラックバック
2006年08月05日
なにわ淀川花火大会
初ETCで高速。なかなかいい気分。
梅田スカイビルの広場で見た。去年は車で近くまで行って失敗したけど、今回はなかなかよかったかな。
カメラ持って行けばよかった。この携帯じゃろくな絵にならん。
隣グループの女性の花火に対する感銘がわざとらしく思えた。
投稿者 Saibon : 22:48 | コメント (8) | トラックバック
2006年08月04日
ミニとろろ蕎麦と野沢菜しらすご飯
もっとミニの種類を増やしてほしいわ。

合わせて605円/543Kcalでした。
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2006年08月03日
ぶっかけすだちうどんとおにぎり
タイトル全部ひらがなやな。
おにぎりはかやく御飯。

合わせて455円/654Kcalでした。
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2006年08月02日
キムチ冷麺とわさびいなり
そろそろ麺も尽きてきた。

あんまりおいしくなかった。
合わせて535円/501Kcalでした。
投稿者 Saibon : 12:18 | コメント (2) | トラックバック
2006年08月01日
半熟玉子のカレーライス
去年の夏、似たようなの食べたな。

495円/696Kcalでした。





