2005年06月30日
最後のサイゼリヤ
今日で職場が変わる。約２年半の間、派遣されていた会社から自社に戻る。
半年ほど通いつめたホテル南海難波店も行けなくなる。
低カロリートリオを「いつもの」と覚えてくれたバイトの子にも会えなくなる。
ということで、最後なんでミラノ風ドリアとガーデンサラダ。５９８円／７５０Ｋｃａｌでした。
もちろん和歌山では行くでー。
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2005年06月29日
ネギ塩豚カルビ焼きそば
サイゼリヤに行こうと思ったら、雨が降ってたのでコンビニにした。
もう今日で難波のサイゼリヤに行けるのは最後かもしれなかったのに・・・。
買ったのは、ネギ塩豚カルビ焼きそばとおにぎり２つで６００円でした。
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2005年06月28日
日替わりランチ
低カロリートリオにするつもりが・・・日替わりにしてしまった。
今日はカツレツ＆サーモンのパン粉焼きやったかな。どちらもノンフライ。
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2005年06月27日
てりやきチキンフィレオ
今だけの「てりやきチキンフィレオ」を食べたかったのでマクドへ。
セットはポテトと壮健美茶。ポテトをＬサイズにしてしまった。帰ってきてから後悔。
あれはカロリーどれだけあるんだろうとマクドナルドのサイトを見ていると、詳細にカロリー計算できる機能があることが分かった。
ここで計算してみると、とんでもない結果に。
ポテトだけで５２９Ｋｃａｌもある・・・全部で９９４Ｋｃａｌ。
投稿者 Saibon : 12:35 | コメント (4) | トラックバック
2005年06月24日
トンカツと牛スジカリー
出先の近くにあったので船場カリーに。
今週２回目だから嫌やったけど、一人じゃなかったので仕方なく。
なんばシティは日替わりメニューが少し安いから、同じように「日替わり」と注文したら、会計の時「８５０円です」と言われた。ショック。チェーン店でも店によって違うんやな。１００円損した気分。まぁ牛スジはなんばシティ店では日替わりには出てこないメニューやからええけど。あんまりおいしくなかった。
もちろんらっきょうは食べまくり。
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2005年06月23日
やっと低カロリートリオ
今週はサボってまして、木曜にしてやっといつもの。
なんかこの写真気持ち悪いな。
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2005年06月22日
日替わりランチ
低カロリートリオを食べるつもりが、食べたことがない日替わりだったので・・・。
今日は和風ポーク＆チキン。
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2005年06月21日
カニクリームコロッケとほうれん草のカレー
カレーが食べたい気分だったので船場カリーへ。
今日のサービスはカニクリームコロッケとほうれん草が乗っていた。７５０円。
らっきょ食べ過ぎて、一人でビンの２／３を開けてしまった。
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2005年06月20日
ロッテリアのエビバーガー
おなかが空いたのでロッテリアへ。
ロッテリアと言えばエビバーガーがリブサンド。
ということでエビバーガーにした。
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2005年06月17日
低カロリートリオ
今週は５日連続サイゼリヤやった。これは記録かも。
最終日ということで、やっぱり低カロリートリオで締めておきました。
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2005年06月16日
日替わりランチ
おなかが空いたので、日替わりランチ。
今日はカツレツと甘辛チキン。あんまり辛くないので、タバスコを大量に掛けておきました。
日替わりランチのときはドリンクバーがついているので、アイスティー２杯とカプチーノを１杯（すべて無糖）を飲むことを心がけてるのに、今日はコーヒーマシーンが壊れてて、カプチーノが飲めやんかった。
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2005年06月15日
パルマ風スパゲッティ
パスタが食べたい気分。週の半分はサイゼリヤに行ってるのにパスタを食べるのは久々。
トマトベースなのでタバスコが合う合う。いっぱいかけた。
久々にカロリーと値段を載せよう。甘口キャベツのピクルスと合わせて、７４５Ｋｃａｌ／５４８円でした。
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2005年06月14日
低カロリートリオ２日目
順調です。
平日の昼に大抵いる女の子は、「いつもの」というと、ガーデンサラダのドレッシング変更、ミネストローネ、ポテトのグリルと理解してくれます。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (2) | トラックバック
2005年06月13日
今週も低カロリートリオでスタート
昨日、舞台に上がったのを見た友人から出た第一声が、「太った？」だったので今週も低カロリートリオでがんばりたいと思います。
今日は遅い昼ごはんになりました。
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2005年06月10日
南海そば
食べたくなったので。
今日の日替わりは親子丼。うどんにした。
結局、低カロリートリオにしたのは月曜だけだった・・・。
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2005年06月09日
ベーコンレタスバーガーセット＋マックチキン
食べたくなったのでマクドナルドへ。
ベーコンレタスバーガーのセット。サイドメニューはサラダ（ゴマドレッシング）、ドリンクはオレンジ。
それだけじゃ足らないので、１００円のマックチキンをば。計６００円。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (0) | トラックバック
2005年06月08日
日替わりランチ
今日は低カロリートリオにする気まんまんやったのに、日替わりにしてしまった。
カツレツだったので・・・好きなんです。
カツレツ＆チキンのトマト煮こみ。やっぱりトマト系にはタバスコが合う。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (2) | トラックバック
2005年06月07日
日替わりランチ
おなかが空いていたので、日替わりランチにしてしまった・・・食べた後で後悔。
今日はハンバーグデミグラスソース＆枝豆とベーコンのコロッケ（ノンフライ）。コロッケはまたおいしくない。
ハンバーグにタバスコをかけてもあんまりおいしくなかった。
投稿者 Saibon : 12:32 | コメント (2) | トラックバック
2005年06月06日
今週も低カロリートリオ
ちょっとタバスコかけすぎたかな。咳して気管に引き込んで死にそうになった。
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2005年06月03日
焼き鳥
前から焼き鳥が食べたかったのがついにかなった。
店は千日前の大蔵というお店。味は普通でしたー。
８時に予約してたのに、遅れて８時半に変更・・・したものの到着したのは８時５０分。さすがに遅すぎて予約しておいたのにテーブルが無かったです。
投稿者 Saibon : 23:46 | コメント (0) | トラックバック
2005年06月02日
南海そば
３日連続で飽きたので、南海そば。
今日の日替わりは天とじ丼。どんべいに入ってるようなえびの天ぷらを卵でとじている。
タバスコはないので七味唐辛子をいっぱいかけた。
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2005年06月01日
低カロリートリオ３日目
今週３日目。そろそろ飽きてきた。というか注文するのが恥ずかしい。
大抵クルーのメンバーは同じなので、毎日来てほとんど同じものを食べてる変な人と思われてるに違いない。
今日もタバスコいっぱいかけておきました。
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2005年05月31日
低カロリートリオにタバスコ
今週２回目
昨日、ミネストローネにタバスコを掛けすぎて辛かったけど、汗かいたのでこれはええかもと思って今日も実践。
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2005年05月30日
低カロリートリオ
この週末は中華に焼肉とかなりやばい。
そろそろ本気で考えないと・・・体型変わってきてるような気がする。
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2005年05月29日
牛盛り合わせ定食
今日も和歌山駅周辺。
焼肉が食べたかったので、三国一へ。
昼の定食があったので、それを。
牛盛り合わせ定食８５０円。そして昨日に引き続きご飯おかわり自由。痩せる気ないのか。
肉も結構おいしくて、また行きたい感じ。
投稿者 Saibon : 12:16 | コメント (2) | トラックバック
2005年05月28日
中国料理ニイハオ
前から行きたかった、和歌山駅の裏のほうにあるニイハオへ。
食べたのは日替わりランチ８５０円＋デザート１５０円。
今日の日替わりは牛肉の味噌炒めかな。多分。
他にシュウマイ、揚げ餃子、バンバンジー？、卵スープ、そしてご飯はおかわり自由！
味もおいしいしこれで８５０円は安い。
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2005年05月27日
豚ヘレカツカリー
船場カリーへ。
今日のサービスはヘレカツが乗っているのにした。
今回はかなりのらっきょうを食べた。
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2005年05月26日
タラコソースシシリー風
今日も低カロリートリオにするつもりだったのに、誘惑に負けてパスタ。
食べたのはタラコソースシシリー風といつものガーデンサラダ。合わせて６９８円／７１６Ｋｃａｌでした。
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2005年05月25日
日替わりランチ
また長居したかったので日替わりランチに。
今日はメンチカツ（ノンフライ）とチキンのトマト煮やったかな、名前適当。
ウェイティング（席が空くのを待っている客）も無かったので気兼ねなく長居できた。
投稿者 Saibon : 12:56 | コメント (0) | トラックバック
2005年05月24日
低カロリートリオ
最近また食べ過ぎてたので、ここらで制限しておかないと・・・。
ガーデンサラダ、ポテトのグリル、ミネストローネで５９７円／３９０Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (4) | トラックバック
2005年05月20日
日替わりランチ
長居したかったのでドリンクバーが付いている日替わりランチに。
今日の日替わりは照り焼きハンバーグと甘辛チキン。最近日替わりを食べることが多いので必然的にハンバーグが増える。
せっかくドリンクバー付きにしたのに、混んでいたので３０分ほどで出ることに・・・。
投稿者 Saibon : 12:59 | コメント (7) | トラックバック
2005年05月18日
日替わりランチ
今日の日替わりは、照り焼きハンバーグとビーフコロッケ（ノンフライ）。
サイゼリヤのハンバーグはオーストラリアの自社工場で作っていたような記憶。値段にしては美味しいと思う。
おまけのようについてたビーフコロッケ（ノンフライ）。まずい。
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2005年05月17日
ペペロンチーノ
たまには食べないとね。
やっぱり一番好き。
ガーデンサラダのドレッシング変更と合わせて５９８円／７６０Ｋｃａｌでした。
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2005年05月16日
南海そば
日替わり定食のそば。
今日の丼はイカ天丼で４８０円でした。
お漬物が黄色いのからピンクに変わった。でも器には長年の黄色い染みが・・・。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (2) | トラックバック
2005年05月15日
きゃべつとエビのクリームスパゲッティ
休日は和歌山のサイゼリヤへ。
食べたのはきゃべつとエビのクリームスパゲッティ他・・・。
休みの日はカロリー計算お休みです。
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2005年05月12日
冷やし中華
かなり久々にコンビニで昼食を買った。
食べたのは冷やし中華とおにぎり２つ。
麺やわらかすぎ。
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2005年05月11日
日替わりランチ
今日の日替わりはハンバーグと甘辛チキン。おいしくはない。
今日はサイゼリヤに長居した。ドリンクバーがあるので、その点は良い。
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2005年05月10日
やっぱりミネストローネ
ミネストローネのほうがカロリー低いしね。これにいっぱいタバスコをかけて辛くするのが好きなんです。
いつものガーデンサラダ、ポテトのグリル、ミネストローネで５９７円／３９０Ｋｃａｌでした。
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2005年05月09日
スープを変えてみた
いつも田舎風ミネストローネだけど、今日はグリーンポタージュにしてみた。
コーンポタージュのコーンがそのままグリーンピースの味。
まぁまぁおいしい。
ガーデンサラダとポテトのグリルと合わせて、５９７円／４５７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (2) | トラックバック
2005年05月06日
いつもの
ＧＷ中食べ過ぎたので、ここらでカロリーセーブ。
いつものガーデンサラダ、ポテトのグリル、ミネストローネで５９７円／３９０Ｋｃａｌでした。
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2005年04月29日
ＫＹＫのヘレとんかつ
もう何年も行っていないＫＹＫへ。
昔はご飯・キャベツ・味噌汁はおかわりできなかった記憶があるけど、今はできるようになっていた。
食べたのはヘレカツのセット。もちろんごはんとキャベツはおかわりしました。
投稿者 Saibon : 13:31 | コメント (6) | トラックバック
2005年04月28日
いつもの
最近また食べ過ぎてる傾向にあるので、いつもの低カロリートリオにした。
ガーデンサラダ（サイゼリヤドレッシング）、田舎風ミネストローネ、ポテトのグリルで５９７円／３９０Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:31 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月27日
塩味ボンゴレ
季節限定メニューで復活していたので食べてみた。
昔のはもっとスープがたくさんあったのに、今のはペペロンチーノにアサリを混ぜたような感じ。
投稿者 Saibon : 12:42 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月25日
日替わりランチ（カツレツとスパイシーチキン）
カツレツが食べたかったから日替わりに。
今日の日替わりは当たりでスパイシーチキンもおいしかった。
キャベツが切れたのか普通のサラダに使うレタスがついていた。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月21日
日替わりランチ
今日の日替わりは、和風ポークとサーモンフライ（ノンフライ）でした。
和風ポークは、豚肉とタマネギを炒めたというか煮詰めたというかそんな感じ。
いまいち。
投稿者 Saibon : 12:53 | コメント (2) | トラックバック
2005年04月20日
小エビと完熟トマトのリゾット
またリゾット。
甘口キャベツのピクルス、ポテトのグリルとあわせて６９７円／４４４Ｋｃａｌでした。
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2005年04月18日
ポテトのグリル ダブルサイズ
今日はこれと言って食べたいものがなかったので、ポテトのグリルをダブルサイズにしてみた。もっといっぱいあると思ったけど、意外と少ない。
ガーデンサラダと合わせて、５９７円／４５１Ｋｃａｌでした。
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2005年04月17日
出前の寿司
近所の寿司屋さんに出前を頼んだ。
中トロとウニがおいしかった～
投稿者 Saibon : 19:48 | コメント (7) | トラックバック
びっくりドンキーへ
ハンバーグを食べにドンキーへ。
食べたのはチーズバーグディッシュの３００ｇ。
あと、豆腐にネバネバトッピングが乗った、ぷちネバピリとろ豆腐を。
とんぶり、納豆、トマト、万能ねぎ、めかぶ、きゅうりが乗ってて、韓国風のピリ辛ドレッシングをかけます。
トマオニのほうが好き。
投稿者 Saibon : 13:32 | コメント (2) | トラックバック
2005年04月16日
カーニバルブッフェの食べ放題
カーニバルブッフェ中百舌鳥へ。
店に入る前に客層を見て嫌な予感がした。小さい子連れと工事現場で働く人たち。
そこで食べれるものは子供がとりあえず好きなもの、量を気にせず食べれるもの・・・。
とりあえず１回目、４皿に料理を盛ってみた。
投稿者 Saibon : 13:25 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月15日
トンカツビーフカリー
船場カリーへ。
今日の日替わりはビーフカリーにトンカツが乗ったトンカツビーフカリーでした。
もちろんらっきょ食べまくり。今日は最高記録を出したんじゃないでしょうか。
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2005年04月14日
ミラノ風ドリア
何と言っても一番人気のミラノ風ドリア。タバスコをかけたほうがおいしい。
ガーデンサラダとあわせて５９８円／７５０Ｋｃａｌでした。
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2005年04月13日
サイゼリヤの日替わりランチ
時間がなかったので日替わりランチにしてみた。
この日替わりランチ、メインがハンバーグかカツレツしかなくて、あんまり。
店に入るのも遅れたせいで禁煙席のテーブルが空いていない。仕方ないのでカウンター席に。
今日の日替わりは照り焼きハンバーグと甘辛チキン。肉ばっかりいらんっちゅうの。
それに千切りというか細切りのキャベツと、マカロニだか細切れのパスタのサラダみたいなのがついてる。ご飯は大・中・小どれを選んでもいい。もちろん大にしてしまいました。
ドリンクバーまでついて６００円。
ドリンクバーなんていらないからもうちょっとおかずを工夫してもらいたい。
投稿者 Saibon : 12:59 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月11日
小エビと完熟トマトのリゾット
やっぱりリゾットはこっちのほうが好き。
今日から日替わりランチメニューが始まっていました。今日は照り焼きハンバーグとノンフライのコロッケ、ご飯は大盛りを選んでも値段はそのままみたいです。
食べてみようかと思ったけど、カロリー高そうなのでいつもどおりにしました。
甘口キャベツのピクルス、ポテトのグリルと合わせて６９７円／４４４Ｋｃａｌでした。
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2005年04月07日
きのこと野菜のリゾット
これはあんまりかも・・・。
ガーデンサラダと合わせて６９８円／３６８Ｋｃａｌでした。
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2005年04月06日
太るもと
やってしまった・・・ポテトＬｗｉｔｈてりたまバーガーセット。
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2005年04月05日
人事異動
私じゃありませんよ。サイゼリヤです。
昔、パームシティ和歌山店で一緒だった人が、難波で働いていたので食べに行くとたまに会ったのだけど、今週から異動で東大阪に行くらしい。
今日食べたのは低カロリートリオ。ガーデンサラダのサイゼリヤドレッシング、ポテトのグリル、田舎風ミネストローネで５９７円／３９０Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月04日
野菜ときのこのピザ
ピザが食べたくなりました。
野菜ペーストも食べたかったので、野菜ときのこのピザに。
甘口キャベツのピクルスと合わせて、５４８円／５４９Ｋｃａｌでした。
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2005年04月03日
ジェラート
イオンりんくう泉南ショッピングセンターへ。
無印商品や、ビレッジバンガード、服屋さんなんかをブラブラして喉が渇いたのでジェラートを食べた。
マリオジェラテリアという店。ピーチとラムネのダブルを食べた。
余計に喉が渇いたので無印に戻ってジャスミン茶を買った。
投稿者 Saibon : 15:37 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月02日
レモネード・カフェ
ぶらくり丁の帝国座の手前に出来た、レモネード・カフェという店に。明日香ちゃんがバイトしてるので行ってみた。
入るとカウンターの中に明日香ちゃんのおばちゃんを発見して、明日香は上にいるというポーズを連発していたので２Ｆに上がってみると、いた。暇そうにしている。１Ｆは禁煙、２Ｆは喫煙席になっている。
食べたのは、カレードッグ、ホットドッグ、フライドポテト、ジンジャーポークライス。
投稿者 Saibon : 12:47 | コメント (5) | トラックバック
2005年04月01日
イタリアンサラダ
前から食べたかったけど高かったので躊躇していた、イタリアンサラダを食べてみた。ミラノサラミとハム、モツアレラチーズが乗っている。
旧メニュー４８０円のサラダは消費税を足すと５０４円になってしまうから、何となく嫌だった。旧４８０円の商品は税込み４９９円に値下げされている、この５円のお値打ち感で食べてみた。
メニューを見ずに注文してしまったので、持ってきたときにドレッシングがサイゼリヤドレッシングでないことに気づいてショック。まぁいいけど。食べてみるとこのドレッシングもあっさりしておいしい。オリーブオイルと塩コショウだけやと思うんやけど。
ポテトのグリルとあわせて、６４８円／４１４Ｋｃａｌでした。
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2005年03月31日
サラダ＋イカ＋パン
サラダ＋パン２日目、今日はガーデンサラダと新鮮マイカのパプリカソース、フォッカチオ。
２日目って言うてもそんなに食べたいサラダでレパートリーはないけど。
５５７円／４３７円でした。
投稿者 Saibon : 12:34 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月30日
サラダ＋パン
最近また食べ過ぎで太ってきたので、しばらくサラダ＋パンにしようかな・・・。
今日は小エビのカクテルサラダとフォッカチオで５６８円／４３９Ｋｃａｌでした。
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2005年03月26日
がんこのとんかつ
寿司で有名ながんこがとんかつ屋もやっています。心斎橋にある店に。
食べたのは極太ひれかつ膳１０８０円。ご飯・きゃべつ・味噌汁・漬物がおかわり自由です。
味もなかなか良い。
投稿者 Saibon : 12:07 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月25日
タラコソースシシリー風
昔はよくツナを入れて作りました。ていうか入れれるものは何でも入れてた。
ガーデンサラダをサイゼリヤドレッシングで、と合わせて６９８円／７１６Ｋｃａｌでした。
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2005年03月24日
ガーデンサラダ＋新鮮マイカのパプリカソース
新しくなったメニューを更新していてショックなことが・・・ピザのカロリーが間違っていたのかかなり低く見積もってたことに気づいた。
食べたのはガーデンサラダをサイゼリヤドレッシングに変更、新鮮マイカのパプリカソース、フォッカチオで５５７円／４３７Ｋｃａｌでした。
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2005年03月23日
きゃべつときのこの具沢山ポトフ
新メニューを食べてみました。
ミニハンバーグとソーセージ２本、キャベツ、きのこが入ってます。
味は・・・上記を炊いた味。美味しくないことはないけど。
４９９円やからもう食べない。３９９円なら食べるけど。
ポテトのグリルと合わせて、６４８円／５３５Ｋｃａｌでした。
そう言えば、新しくなったメニューを見てみると、ちょっと値段が安くなってるものがある。メニュー検討表をメンテせんと。
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2005年03月20日
風月堂のフラワーランチ（肉料理）
神戸・元町にあるゴーフルで有名な神戸風月堂本店の２Ｆにレストランがあったので、そこで食べることに。
他のメニューは高いですが、ランチだけは１０５０円でした。しかもステーキ。味もまぁまぁで千円にしては満足でした。スープ、サラダ、メイン、ドリンクがセットになってました。
投稿者 Saibon : 12:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月19日
とんかつセット
ももたろうへ。
今日食べたのはとんかつセット。いつもはヘレカツを頼むけど、今日はとんかつ。
セットはサラダと味噌汁、ご飯と漬物がついて１０５０円。
夜の部の開店時間１７：００ちょうどに行ったのに、すぐに席が埋まってしまいました。
投稿者 Saibon : 17:18 | コメント (4) | トラックバック
四季の日替わりランチ
四季へ。たまにケーキを食べに行くけど、食事をするのは珍しい。
日替わりランチは、スープ、サラダ、メイン、ライス、デザート、ドリンクがついて１０５０円。
今日の日替わりは、ポークカツレツと鰆のムニエルでした。
味は普通。
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2005年03月18日
新メニュー
今日からメニューが変わって、新たにメニューに加わった料理もありました。
しかし許せないことが。フォッカチオが値上げされてる。税込み１0５円から１０９円になってた。フォッカチオだけは１００円で据え置いてほしかったなぁ。
新メニューに変わったことを知らなかったので、いつもどおり注文して、ガーデンサラダをサイゼリヤドレッシングに変更、ポテトのグリル、ミネストローネ、フォッカチオで、７０９円／６２３Ｋｃａｌでした。
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2005年03月17日
ビーフほうれん草カリー
船場カリーへ。
今日のサービスはビーフほうれん草カリー。７００円でした。もちろんらっきょう食べまくり。
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2005年03月16日
ぺペロンチーノ
パスタが食べたくなりました。ぺペロンチーノがシンプルで美味しい。
甘口キャベツのピクルスと合わせて４５１円／６７４Ｋｃａｌでした。
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2005年03月15日
炊き込みピラフモデナ風
これはどうやって調理したんやろ。オーブンで焼いてなさそうやし。
チンしたな。
ガーデンサラダをサイゼリヤドレッシングに変更して、７０３円／５７３Ｋｃａｌでした。
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2005年03月14日
マルゲリータピザ
ミルキーな味わいのモツァレラチーズを使用。
ガーデンサラダをサイゼリヤドレッシングで。７０３円／５１９Ｋｃａｌでした。
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2005年03月11日
日替わり（ポークステーキ）
一膳へ。
日替わりのメニューが増えてました。塩コショウした豚肉を焼いてケチャップを掛けた味・・・。
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2005年03月10日
ポークソーセージ
普通のソーセージでした。
ガーデンサラダのサイゼリヤドレッシングと合わせて７０３円／４９７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:49 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月09日
パルマ風スパゲッティ
久々のパスタ。カロリーを気にするととても毎日食べられません。
だってこれだけで７１０Ｋｃａｌもあるんです。
しょうがないのでもう１品は甘口キャベツのピクルスにしました。これは３５Ｋｃａｌしかないんです。合わせて５４６円でした。
投稿者 Saibon : 12:49 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月08日
サラダ＋スープ＋パン
定番のセットです。
ガーデンサラダのドレッシング変更、田舎風ミネストローネ、フォッカチオで５５６円／４５８Ｋｃａｌでした。
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2005年03月03日
ハヤシ＆ターメリックライス
サイゼリヤへ。
美味しそうと思ってたけど今まで食べてなかったので注文してみた。煮込んでやわらかくなった牛肉が美味しかったです。まぁレトルトですけどね。
ミネストローネと合わせて６５１円／６８９Ｋｃａｌでした。
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2005年03月02日
今日もポテトのグリル
メニューを制覇しようと思ってるけど、値段的にランチでは無理なんもあるし、カロリーを気にすると食べれないものが多いので、同じものばかり食べるようになってきた。
ガーデンサラダのドレッシング変更、新鮮マイカのパプリカソース、ポテトのグリル、フォッカチオで７０３円／６０２Ｋｃａｌでした。
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2005年03月01日
トマトケチャップ
サイゼリヤへ。
食べたのは小エビのカクテルサラダ、ポテトのグリル、フォッカチオで、７０３円／６０４Ｋｃａｌでした。
サイゼリヤではポテトのほかオムレツを注文するとこのケチャップを一緒に運んできてくれます。
投稿者 Saibon : 12:42 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月28日
カレイの甘酢あんかけ
土曜日にも行ったけど、一膳へ。
以前は日替わりは、月曜が牡蠣フライで、土曜がカレイやったはず。
何かのタイミングで１日ずつズレるようです。おとといは普段食べれないカレイを食べたかったのに。
ということで今日の日替わりは初めて食べました。５５０円でした。
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2005年02月26日
久々の一膳
最近はサイゼリヤばっかりで、一膳に久々に行ってみた。
今日の日替わりは牡蠣フライでした。
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2005年02月25日
ミラノサラミとハムのピザ
昼に一人で食べるとなると、ピザに出せる金額は３８０円までかなぁ。あと食べてないのは生ハムのとミックスやけど、４８０円やから。
ハムが入ってるのはわかったけど、サラミはどこに？
ガーデンサラダとあわせて７０３円／５８８Ｋｃａｌでした。
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2005年02月24日
ハンバーグステーキ
たまには肉を食べてもいいでしょ。たんぱく質やし。
ガーデンサラダとハンバーグステーキで７０３円／６４５Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:40 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月23日
マカロニエビグラタン
本当は安いミラノ風ドリアが食べたいんですが、カロリーを気にすると食べれません。
ということでマカロニエビグラタン。
このホワイトソースを作るのが力仕事でした。ベシャメルやったかな、それと牛乳みたいなのを混ぜる作業があって、大量に混ぜるので腕が疲れました。
甘口キャベツのピクルスと合わせて、６５１円／５１７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:47 | コメント (6) | トラックバック
2005年02月22日
低カロリートリオ
ポテトのグリルってカロリーがフォッカチオよりも少ない。主食にしてみようかな。
ガーデンサラダｗｉｔｈサイゼリヤドレッシング、ポテトのグリル、田舎風ミネストローネで５９８円／３９０Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:43 | コメント (2) | トラックバック
2005年02月21日
チョリソー
チョリソー（辛味ソーセージ）を食べてみました。
昔は長いのが２本だったような気がするのですが、今のは短いのが５本入ってます。
ガーデンサラダのドレッシング変更と合わせて、７０３円／５１５Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:37 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月20日
マスタードチキンバーガー
モスバーガーへ。
食べたのはマスタードチキンバーガー。オニポテとミネストローネで。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (2) | トラックバック
2005年02月19日
大根みぞれ天食
のらやへ。
着いたのがちょうど混みだす前で、個室に入れました。
食べたのは大根みぞれ天食８８０円で、うどんは大盛りにしてもらいました。無料でしてくれます。
大根おろしがいっぱいかかってて、うどんのつゆと味がよく合って美味しいです。海苔の天ぷらが入ってますが、これがかなりデカイ！はみ出てますが、写真の倍くらいの大きさがあります。
天ぷらもうどんのつゆにつけて食べます。エビが大きくて衣もサクサクでした。
ご飯はいなり寿司が２つセットでついてました。満腹です。
投稿者 Saibon : 13:05 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月18日
イカの墨入りスパゲッティ
最近パスタを食べてないなぁと思ってたんで注文しました。
でもパスタを食べると、例えばぺペロンチーノだとそれだけで普段のサラダ＋パンの組み合わせを上回わるカロリーです。食べれる種類が限られます。
ということでスミスパを。昔は気持ち悪くて食べられなかったけど、食べてみると意外に美味しかったのではまりました。これでいつもサラダを食べたいところですが、そうするとオーバーするので甘口キャベツのピクルスを。６５１円／５４３Ｋｃａｌです。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (4) | トラックバック
2005年02月17日
田舎風ミネストローネ
てっきり名前が変わっただけと思ってたら、具も変わってました。
豆とペンネを薄く切ったようなものが入ってました。前はもっと野菜ばっかりだったような。
ガーデンサラダのドレッシング変更、フォッカチオで、５５６円／４５８Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:32 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月16日
チーズビーフカリー
カロリー制限中なのに・・・カレーが食べたくなって。船場カリーへ。
今日のサービスはチーズビーフカリー。チーズが入ってると美味しいんですが、伸びて口からダラんと垂れたりするのがいけてません。
もちろん、らっきょうも食べまくりました。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (4) | トラックバック
2005年02月15日
野菜ときのこのピザ
ピザを食べたい気分だったので、食べたことのないものから、野菜ときのこのピザ。
食べたことがないと言っても、野菜ソースが乗っているので味の想像はつきますが。
このソースが好きなんですよね。ディアボラ風に乗っているのと同じです。
サラダはガーデンサラダのドレッシング変更。７０３円／５５６Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:52 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月14日
サラダ＋パン
先週末は食べ過ぎたので、今週も引き続きカロリー制限を行なっていきます。
食べたのは、ガーデンサラダのドレッシング変更、新鮮マイカのパプリカソース、フォッカチオ。５５６円／４３７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (1) | トラックバック
2005年02月13日
ニュー富士のランチ
食べたのはランチ１２００円。入っているのはハンバーグとエビフライ、ハム、ポテトサラダ、トマトとレタス、マロニー？のサラダです。ライス付き。
投稿者 Saibon : 20:31 | コメント (1) | トラックバック
2005年02月09日
新鮮マイカとシシリー産アンチョビのピザ
ピザが食べたくて、フォッカチオの変わりに頼んでみました。
カロリーが高くなりそうと気にしていたのですが、４４２Ｋｃａｌです。ガーデンサラダと食べると５６３Ｋｃａｌでした。７０３円です。
このガーデンサラダ、サイゼリヤのドレッシングではなく、オリーブオイルがかかってます。やっぱりあのドレッシングがいいんです。メニューを見てみると、ドレッシングは変更可と書いてますので、もちろん変更しました。カロリー上がるかな・・・。
アンチョビはカタクチイワシを塩漬けにしたもので、よく考えたら食べたことがなかった。おいしくないことないんやけど、塩辛くてあんまり好きじゃない。ちょっと生臭いし。今度から食べやんとこ。
投稿者 Saibon : 12:48 | コメント (1) | トラックバック
2005年02月08日
トースト
今日はフォッカチオではなくトーストを食べてみました。サラダは小エビのカクテルサラダ。４２３Ｋｃａｌ／６０９円。
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2005年02月05日
市駅百番のもやしラーメン
南海和歌山市駅の地下にある百番というラーメン居酒屋へ。
普通のラーメンが５５０円なのに、もやしラーメンが７００円というのに納得いかず。
味はもっとこってりしてるほうがいいし、麺も伸びかけでした。
投稿者 Saibon : 22:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月04日
ハゲ天
なんばＣＩＴＹにあるハゲ天へ。
食べたのは特選セット。海老２尾、かぼちゃ、しいたけ、なすび、魚（なんの魚やろハゲかな？）、かきあげの天ぷら、サーモンとイカのお造り、生ビールがついて１５００円。でもご飯がついてないんです。別でお食事セット（ご飯＋赤だし）４００円を頼みました。
投稿者 Saibon : 22:05 | コメント (0) | トラックバック
チーズフォッカチオ
カロリー制限とか言いながら、朝ご飯からケーキを食べてきました。
食べたのは小エビのカクテルサラダとチーズフォッカチオ。４９５Ｋｃａｌ／６０８円でした。
チーズフォッカチオは昔のガーリックフォッカチオです。ちょっと前から思ってたんですが、生地変わったんですね。前はピザ生地と同じやったのに、ピザ生地は薄いのになってて、フォッカチオは昔の解凍が失敗して伸びなくなった生地みたいな感じです。
投稿者 Saibon : 12:32 | コメント (0) | トラックバック
2005年02月03日
肉サラダ
店に入るととてつもなく混んでました。美容師になるための専門学校の生徒らしき人たちであふれ返っていました。
まぁ禁煙席が１つ空いていたのでいいですが。
食べたのは肉サラダとフォッカチオ。６０９円／５４９Ｋｃａｌでした。
やっぱりサラダ＋パンという組み合わせだけでは夕方におなかが空きます。でも我慢我慢。これでしばらく行きます。
上に乗っている焼肉は昔焼きながらつまみ食いしまくりました。
投稿者 Saibon : 12:31 | コメント (2) | トラックバック
2005年02月02日
今日からカロリー制限
今日からカロリー制限をします。（多分）
食べたのは、小エビのカクテルサラダ２０６Ｋｃａｌ、新鮮マイカのパプリカソース８３Ｋｃａｌ、フォッカチオ２３３Ｋｃａｌで合計５２２Ｋｃａｌ／７０３円。
イカをサラダに入れてしまうと、昔のイタリアンサラダに近づく。あと生ハムとルーコラがあればね。
いつもサイゼリヤで大体８００～９００Ｋｃａｌを昼食に摂取しているんですが、これって多いのかな？
投稿者 Saibon : 12:54 | コメント (5) | トラックバック
2005年02月01日
間違えてワカメサラダ
今日は安くあげようと、ガーデンサラダとミラノ風ドリアにしようと思ってたのに、サラダを間違えてワカメサラダにしてしまった。
でもガーデンサラダにかかっているドレッシングはあまりおいしくない。あのチーズみたいなのいらないから、普通のドレッシングにしてくれやんかな。
投稿者 Saibon : 12:34 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月31日
カキフライ定食
今日も・・・と思ったら、そのビルが設備点検のため閉まってました・・・。
仕方ないので近くの定食屋に。１月１４日に行った王将の前にあるんですが、名前を見てくるのを忘れました。
定食が６５０円からあって選んだのはカキフライ定食６８０円。
汁物は味噌汁かうどんのどちらかを選べたのでうどんを、そして小鉢を１品選べます。小鉢はポテトサラダやほうれん草のおひたしなどの中からレンコンのはさみ揚げを選びました。今日は揚げ物デーです。
味は普通です。レンコンのはさみ揚げは１つしか入ってなかったので、他のにすればよかったと後悔。
投稿者 Saibon : 12:30 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月28日
フライヤ定食
「昭和初期創業から和歌山の老舗として名高い昔懐かしい洋食レストラン」＝フライヤへ
前から行ってみようと思っていたけど、初でした。
ミンチを使った料理がおいしいようですが、初なので頼んだのはフライヤ定食。中に入っているのは、ヘレカツ、照り焼きチキン、ハム、ポテトサラダ、野菜サラダ、たくあんでした。、味噌汁もついています。全体的に切り方が厚い。ハムなんか普通に売ってるロースハムの４倍くらいあります。キャベツも千切りじゃないです。たくあんも２倍はありました。しかし、ヘレカツの肉は普通です・・・。
食べたのが悪かったのか、老舗とは感じませんでした。ミンチボールにしとけばよかった。デミグラスソースがおいしいらしい。１３００円か１４００円したのに。
投稿者 Saibon : 21:54 | コメント (4) | トラックバック
2005年01月27日
小エビと完熟トマトのリゾット
週４くらいで行ってます。
今日食べたのは小エビと完熟トマトのリゾット３８０円とぺペロンチーノ２９０円。昨日チキンを頼んで出てくるのが遅かったので、早くできる組み合わせにしました。
久々に食べるリゾット。サラダとそんなにカロリーも変わらないのでパスタと食べても大丈夫かな？
投稿者 Saibon : 12:30 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月26日
若鶏のディアボラ風
飽きないのです。毎日食べるもの違うからね。
食べたのは若鶏のディアボラ風とセットサイドサラダ、フォッカチオです。
チキンの上に乗ってるタマネギのみじん切りみたいなのが美味しいんですよね。
でも今日は混んでて、ただでさえ料理が出てくるのが遅くなるのに、時間のかかるものを注文してしまいました。オーブンを使うもので一番時間がかかったような。
投稿者 Saibon : 12:52 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月25日
サイゼリヤがハンバーガー？
今日はまず、気になる記事をご紹介。
NIKKEI NET「マックより2-3割安、サイゼリヤがファストフード店展開」
なんとサイゼリヤがハンバーガーチェーンを始めるらしいのです。マクドナルドより安い価格で販売するとのこと。
さて今日食べたのは、甘口キャベツのピクルス、トマトクリームスパゲッティ、フォッカチオです。トマトクリームスパゲッティは昔のシーフードのオーロラソースでしょうか。
投稿者 Saibon : 12:48 | コメント (3) | トラックバック
2005年01月22日
ベイクドチーズ＆抹茶ラテ
市吹練習前のひと時を過ごしにモスバーガーへ。
食べたのはベイクドチーズ１６０円と抹茶ラテ（アイス・Ｍサイズ）３５０円。
ベイクドチーズはなかなか濃厚な味でよろしかったですが、抹茶ラテはあんまりでした。シェイクにすればよかった。
投稿者 Saibon : 15:24 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月20日
タラコソースシシリー風＆じゃがいものオムレツ
またまたサイゼリヤへ。
食べたのはタラコソースシシリー風とじゃがいものオムレツ。タラコソースは昔と変わってませんが、オムレツは小エビの変わりにポテトが入ってました。イマイチ。
続きを読む "タラコソースシシリー風＆じゃがいものオムレツ"
投稿者 Saibon : 12:31 | コメント (1) | トラックバック
2005年01月19日
ミートソースボロニア風
またサイゼリヤへ。
道中、おいしそうな店を見つけて迷ったのですが、いつもどおりにしました。
食べたのはミートソースとセットサラダ、ポテトのグリルでした。７０３円です。今日は料理の提供時間がとてもよかった。
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2005年01月18日
青豆とベーコンの温サラダ
サイゼリヤへ。
食べたのは青豆とベーコンの温サラダ１８０円、ポテトのグリル１４０円、ぺペロンチーノ２９０円で６１０円（税抜き）で安かったです。
今日はいつもより混んでて、喫煙席が満席。空席待ちで並んでいました。そのせいか料理が出てくるのが遅かった。
投稿者 Saibon : 12:43 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月16日
かっぱ寿司
かっぱ寿司へ。
いつも回転寿司といえば、くら寿司へ行っていました。もうちょっといいもの食べたいなというときは函館市場か。
かっぱ寿司は初めてで、ネタが２０％増量中でかなりデカイ！特にブリがすごかったです。くら寿司より美味しかった。和歌山にも出店してほしい。
投稿者 Saibon : 12:57 | コメント (2) | トラックバック
2005年01月15日
おろしそバーグステーキ３００ｇ
パームシティ内のびっくりドンキーへ。
久々のドンキー。食べたのはおろしそバーグステーキ３００ｇとライス。相変わらずこの店の店員は態度が悪い。教育がなってない。どういう方針でアルバイトを教育してるのか知りたい。
昔はパームシティのレストラン街では１番の売上があって、その分時給もよかったけど、その頃から変わらない。くら寿司が出来てからは断然売上が落ちているやろうけど。
どちらかというとトマオニのほうが好きです。
投稿者 Saibon : 18:10 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月14日
餃子の王将（スタミナラーメン・餃子）
ずっとサイゼリヤも飽き気味だったので、パークスの近くにある餃子の王将へ。
食べたのはスタミナラーメンという野菜炒めのようなのがラーメンに乗っていました。そして餃子が１人前とご飯がセットになっているＡセット。７５０円（税抜き）。
ラーメンの味はいまいち。店は混んでて適当に作った感じ、米もまずい。餃子だけは王将だけあってマシでしたが。客層もオッサンばっかでタバコ臭いし。
もう行かないです。
投稿者 Saibon : 22:00 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月13日
新鮮マイカのパプリカソース＆ポテトのグリル
今日もサイゼリヤへ・・・そろそろ飽きてきたかも。
今日食べたのはミラノ風ドリアにセットサラダをつけて、新鮮マイカのパプリカソースとポテトのグリルを注文。これだけ食べても７５５円。安い。
昔は茹でたてのイカをよく食べました。つまみ食いですけど。
投稿者 Saibon : 12:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月11日
サイゼリヤで食べる料理
職場の近くにあるサイゼリヤに最近よく行くので、毎回食べるメニューを検討するモノを作ってみました。もし「あ、こんなの欲しかったの～」というマニアな方はどうぞ。
適当に作ったので不具合があるかもしれません・・・見つけた方はコメントください。
左メニューのその他の部にある「サイゼリヤ主なメニュー検討」をクリックしてください。別ウインドウで表示されます。
ということで今日食べたのは、ガーデンサラダ、甘口キャベツのピクルス、ぺペロンチーノの３品で７５６円／７９５Kｃａｌでした。とレシートを見ると７５５円、いきなり不具合かと思いきや、消費税の切上げ／切捨て／四捨五入の違いだと思うので、ほっときます。
投稿者 Saibon : 12:52 | コメント (2) | トラックバック
2005年01月09日
手打ち草部うどん のらや
懐かしい雰囲気の建物のうどん屋さん「手打ち草部うどん のらや」に行きました。最近できたらしく、国体道路を海南方向に走っていると紀三井寺近辺にあります。
投稿者 Saibon : 19:50 | コメント (2) | トラックバック
2005年01月08日
井出商店の特製大盛り中華そば
テレビや雑誌でもてはやされたラーメン屋さん「井出商店」。
和歌山に生まれ育ちましたが、今日初めて食べました。
着いたときには少し行列ができてました。休みの日にしてはちょっと少ないかな。
投稿者 Saibon : 23:20 | コメント (2) | トラックバック
2005年01月03日
手作りピザ＆石焼チャーハン
アスカちゃんがピザをご馳走してくれるということで久々に集合しました。
生地から手作りだそうで、手でこねなくても餅つき器でできるそうです。うちにもある餅つき器でできるんでしょうか？Ｎａｔｉｏｎａｌのかなり年季の入ったモノですが。蒸す・つくとかいうモードしかなかったような・・・。
出来上がってみるとかなり美味しそう。石焼チャーハンも最高でした。
いいお嫁さんになれそうです。
投稿者 Saibon : 18:35 | コメント (0) | トラックバック
2005年01月01日
ミラノ風ドリア
元旦なのにサイゼリヤへ。
今日食べたのは小エビのカクテルサラダ、ポテトフライ、ペペロンチーノ、タラコソースシシリー風、ミラノ風ドリア、フォッカチオ。
月に一度は行くんですが、初めてバイトの女の子から話しかけられました。
和市吹第70回定期演奏会
