2005年12月29日
カツサンドとめかぶスープ
昨日は昼がとんかつだったのに晩もとんかつだったので、食べずに朝にカツサンドにしてもらった。それを昼の弁当に持ってきた。
今日で今年の仕事納め。やっと。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (3) | トラックバック
2005年12月28日
富山 ますのすし
お土産でもらいました。
いつかお土産にと、ちゃいさんにお願いしていたのに、もう食べれることになりました。
これですこれです。１０年以上食べてない。ますのすし。こないだ食べたコンビニのとは味も違う。あれは鮭。
投稿者 Saibon : 21:33 | コメント (2) | トラックバック
厚切りひれかつ御膳
ちょっとカロリー高いけど買ってしまった。新商品。
弁当によく入ってるヒレカツよりは厚いな。味もなかなかおいしかった。
５０円引きで、５８０円／７０１Ｋｃａｌでした。
今回の新商品で絶対買えないものがあった。うな重１２８０円。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (2) | トラックバック
2005年12月27日
食べくらべ弁当 中華丼ｖｓ麻婆丼と味噌汁
味噌汁はほうれん草。
新商品が出てた。今回はよさそうなのが他にもあったから明日にしよう。
中華丼のほうが美味しかったかな。
今日も５０円引きなので、合わせて５５０円／６０８Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (2) | トラックバック
2005年12月26日
道場六三郎 梅煮しめのお弁当
やっと買えた。道場六三郎監修の弁当。カニ弁当の前にこれが出てた。もう一つあったけど、あれは８００円くらいしたから高くてもったいないわ。
ごはんが七穀炊き込みご飯と、しそしらすご飯に分かれてるし、煮物も梅の味がしておいしい。鮭も他の弁当のとは味が違う。
６日間弁当５０円引きのセールをやっていたので今週は得するな。
５３０円／４５４Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (4) | トラックバック
2005年12月25日
クリスマスのケーキ
今日はモンブラン。今日は切ったやつ。
明日朝もイチゴショートがある。
投稿者 Saibon : 18:17 | コメント (5) | トラックバック
2005年12月24日
クリスマス・イブのケーキ
明日はイチゴのケーキらしいから、今日はティラミスにした。本当はモンブランが食べたかったのに。
投稿者 Saibon : 19:21 | コメント (3) | トラックバック
2005年12月22日
鶏五目炊き込み御飯弁当と味噌汁
味噌汁はなめこ。ネバネバでおいしい。
合わせて５８０円／６２７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (5) | トラックバック
2005年12月21日
ミニ四川風麻婆丼とめかぶスープ
新発売だったので買ってみた。
ちょっと量が足らんかな。
合わせて４７５円／４５１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (2) | トラックバック
2005年12月20日
煮込み牛バラ肉とつぶしジャガイモのガレット
確かこんな名前やったような。
今日はまたある会社で作業。もちろんコーンスープは飲んだけど、昼はちょっと洒落た店に。
ガレットなんて初めて聞いたけど、そば粉で作ったクレープみたいなものらしい。中にチャーシューみたいに煮込んだ牛バラ肉とつぶした粉吹きいもが入っていて、チーズやバジルなんかも入ってたかな。真ん中に半熟たまごも。
味はおいしいけど、ガレットが堅くてナイフとフォークで食べるのは辛い。いつもは食べるのが早いのに、かなり時間がかかった。
サラダと、パンが食べ放題で８００円でした。
投稿者 Saibon : 12:05 | コメント (3) | トラックバック
2005年12月19日
鮭はらこ飯とスープはるさめ
スープはるさめは酸辣湯（サンラータン）。
字のごとく、酸っぱくで辛いスープでした。
合わせて５２７円／５４７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (5) | トラックバック
2005年12月12日
サラダ巻きとスープ春雨
スープ春雨は担担麺タイプ。
担担麺スープ、おいしかったからまた買おう。
でもにおいが充満するな。
あわせて４２０円／５３２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (0) | トラックバック
2005年12月09日
俵むすびとかやく御飯の幕の内
あんまりいいのなかった。
５２５円／６５１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (2) | トラックバック
2005年12月08日
鮭はらこ飯とめかぶスープ
めかぶスープはカロリー１６Ｋｃａｌしかない。
合わせて５１５円／４５３Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (0) | トラックバック
2005年12月07日
太巻寿司とスープ春雨
新発売なので買った。
スープ春雨はワンタン入りとろみ中華。
こういうスープってカップの半分くらいのところに、ここまで湯を入れるという線が書いてある。そんな量じゃ足らんから、欲張って多く入れたらかなり薄かった。と思ってたら下のほうに粉が固まってたんか、最後は辛いくらいやった・・・。
合わせて５４３円／５１８Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (3) | トラックバック
2005年12月06日
炭火焼鶏の親子丼
新発売なので買ってみた。
なんで卵でとじてるのに、さらに温泉卵が付いてるのか不明。
５００円／カロリー不明。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (4) | トラックバック
2005年12月05日
道場六三郎 かにいくら寿司
やっと買えた。道場六三郎弁当。
でも、先週まで売ってたのとは違う。弁当は朝買ってるので、数量限定で昼間しか売っていなくて買えなかった。
やっぱり鉄人の監修だけあって美味しい。カニの味もしっかりする。量は足らんけど。
ちょっと高めの６３０円／４３５Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (4) | トラックバック
2005年12月02日
ミニ海鮮あんかけ焼きそばとおにぎり
おにぎりは野沢菜。
これはあんまりかな、もう買わんとこ。
合わせて４６５円／５５５Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (0) | トラックバック
2005年12月01日
鶏五目炊き込み御飯弁当
２回目かな、これ食べるの。たくさん具が入ってていい。
４５０円／５７７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月30日
さば寿司とたまごスープ
これも昨日のます寿司と新発売になっていたので買った。
たまごスープを飲むのって何年ぶりやろ。
合わせて５４２円／４９６Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (2) | トラックバック
2005年11月29日
ます寿司とスープはるさめ
ます寿司は昔から好き。新発売だったので。
何年かに１回くらいで丸い桶みたいなんに入ったます寿司をお土産にもらって食べた記憶がある。あれって富山？ちゃいさんなら知ってるかも。和歌山に帰ってくるときは持参してください！
あれ？でもます寿司って鱒（マス）ていう魚よな。裏を見たら鮭って書いてる・・・。
あとはスープはるさめ。カロリー８６Ｋｃａｌ。
合わせて５４２円／５２２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (4) | トラックバック
2005年11月28日
昔ながらのナポリタンとフレッシュ野菜サラダ
普段、ナポリタンってあんまり食べない。
合わせて４８０円／５７６Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月25日
しめじとほうれん草の明太子パスタとフレッシュ野菜サラダ
また新発売。毎週新しいのが出るから飽きやんな。
合わせて６００円／５５９Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月24日
かに卵あんかけ焼きめし
新発売だったので買ってみた。
ちょっとカロリーが多いので今日は１品だけ。
これかなり気に入った。カニ身も入ってるし。また買おう。
４９５円／７０６Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:18 | コメント (8) | トラックバック
2005年11月22日
ミニ海老ピラフとフレッシュ野菜サラダ
新発売だったので買ってみた。
冷凍の味と同じやな。
合わせて５４０円／５９２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (2) | トラックバック
2005年11月21日
牛ごぼう飯とフレッシュ野菜サラダ
あんまり弁当の種類がなかった。やっぱり昼に買いに行ったほうがいいかな・・・でも面倒やしな。
合わせて４６０円／５７７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月18日
カップヌードルとおにぎりとフレッシュ野菜サラダ
おにぎりは昆布。
カップヌードルの賞味期限も迫ってきたので食べておくことに。あと１つ残っている。
合わせて２５５円／５８４Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月16日
ツナと大根おろしのスパゲティとおにぎり
適当に選んだ。
おにぎりは新発売の野沢菜。
合わせて５００円／６４１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月15日
味飯弁当
前に食べたでっかいイカが入ってる弁当。
またあったので買ってみた。
イカの筋みたいなのが噛み切れなくて、口の中と喉に噛み切れてない筋が渡ってて、吐きそうになった。
５００円／５７１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月14日
俵むすびとかやく御飯の幕の内
やっぱり幕の内は色々おかずが入ってていい。
５２５円／６５１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (5) | トラックバック
2005年11月11日
ツナと大根おろしのスパゲティとおにぎり
おにぎりは高菜御飯。
合わせて５００円／６６０Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月10日
ミニ中華風焼きビーフンとフレッシュ野菜サラダとおにぎり
おにぎりは子持ち昆布（ししゃも子）。
ビーフンってカロリー少ないのか、２７５Ｋｃａｌしかない。
合わせて５７０円／４８９Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (7) | トラックバック
2005年11月09日
お母さん弁当とフレッシュ野菜サラダ
お母さん弁当は１９９８年のヒット商品で復刻版らしい。
豚のしょうが焼き、から揚げ、コロッケ、ソーセージ、ゆで卵、ポテトサラダをハムで巻いたものが入ってて、結構お得。野菜がほぼ入っていないので別に買った。
合わせて５３０円／６９１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (5) | トラックバック
2005年11月08日
どん兵衛とおにぎり
火曜日なので新商品が色々出ていた。買いたかったものがあったのに・・・今日が賞味期限のどん兵衛が１つあったので仕方なく。
おにぎりは新発売のかやくおこわ。
合わせて１２０円／６１９Ｋｃａｌでした。
どん兵衛は以前まとめて買って確か７８円やったかな、忘れた。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (5) | トラックバック
2005年11月07日
おにぎり（しそわかめ／高菜御飯）とツナ＆コーンサラダ
久々におにぎり２個。夜まで持つかな・・・。
写真撮り忘れて食べかけてたから乱れてるな。
合わせて４０９円／４５８Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年11月04日
壬生菜とベーコンのスパゲティとツナ＆コーンサラダ（小）
手にとったときは高菜と思ってたのに、壬生菜と書いてある。
合わせて５６７円／６２０Ｋｃａｌでした。
壬生と書いて「みぶ」と読むらしい。調べてみた。
続きを読む "壬生菜とベーコンのスパゲティとツナ＆コーンサラダ（小）"
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (1) | トラックバック
2005年11月02日
鮭はらこ飯とフレッシュ野菜サラダ
今日も新商品。
いくらが入ってるのに、レンジ加熱目安が書いてある。チンしてもええんか？
サラダと合わせて５３０円／４７１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (4) | トラックバック
2005年11月01日
浪花の味ばら寿司とほうれん草の白和え
新商品が出ていたので買ってみた。
ウジタの白和えが好き。
合わせて４７０円／４７７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月31日
ペスカトーレスパゲティ（魚介のトマトソース）とフレッシュサラダ
お、ペスカトーレがあると思って、手にとった。しかも５０円引き。
いつものサラダとレジで精算すると６４０円、高い。レシートを見ると５０円引きになっていない。
当然もう一度並んで抗議すると、５０円引きセールは昨日までらしい。対象商品シールを剥がそうとしている。でもラップの下に貼ってあるために剥がせない。
昨日まで？それがどうしたの？っていう顔をしていると、５０円引いてくれた。そんな商品置いておくのが悪い。
合わせて６４０円／４６０Ｋｃａｌのところ、５９０円でした。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月28日
ミニツナサラダうどん（ごまだれ）とおにぎり
おにぎりは紀州梅。
合わせて３９５円／５２８Ｋｃａｌですが、このうどんも５０円引き対象商品だったので、３４５円でした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月27日
ハーブチキンのパスタサラダとフレッシュ野菜サラダ
サラダサラダ。
合わせて４４５円／５１０Ｋｃａｌやけど、パスタが５０円引きなので３９５円でした。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (3) | トラックバック
2005年10月26日
焼きラーメン（醤油とんこつ）ときのこおこわ
新発売シリーズ。焼きラーメンなかなかおいしい。
合わせて５２５円／７０４Ｋｃａｌでした。
あーまた７００超えた。買うとき計算してるのになぁ。
おこわじゃなくてサラダにしたらよかった・・・。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (3) | トラックバック
2005年10月25日
フレッシュパスタサラダ（チキン南蛮）とおにぎり
おにぎりは子持ち昆布。
合わせて４００円／７０２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月24日
サラダ巻きとフレッシュ野菜サラダ
サラダづくし。
ドレッシングは先週の残り。
合わせて４２３円／４２１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:19 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月22日
トマオニの日替わり
久々にトマオニへ。ちなみにハンバーグはドンキーよりトマオニのほうが好き。
日替わりが７１４円で結構お得かも。ごはんもおかわり自由やし。しかも炊き込みご飯と白ご飯を選べるのにおかわり自由。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (3) | トラックバック
2005年10月21日
海老と帆立のスープスパゲティとツナ＆コーンサラダ（小）
最近のコンビニはスープスパまであるのか。
５００Ｗのレンジだと３分もかかる。
サラダには昨日あまらせたドレッシングをかけた。
合わせて５４７円／５９５Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月20日
どん兵衛と水菜と湯葉のサラダ
問題の２６日までが賞味期限のどん兵衛を処理。
汁も全部飲んでしまった。４１８Ｋｃａｌ。
水菜と湯葉のサラダは２３０円／３９Ｋｃａｌ
青じそドレッシング２１円２２Ｋｃａｌ
ドレッシングはノンオイルなんでそんなカロリーないやろう。しかも１／３くらいしか使わなかったので、もったいないから冷蔵庫に入れといた。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (3) | トラックバック
2005年10月19日
カップヌードル（カレー）とツナ＆コーンサラダ
以前にまとめて買っていたカップラーメンがそろそろ賞味期限を迎える。
ということで食べないと。早いもので今月２６日までのものがある。
でも今日食べたのはまだ余裕のあったカレー。
あ、カップヌードルの（カレー）カロリー忘れた。４７？やったような
サラダは１９９円／１０７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (5) | トラックバック
2005年10月18日
ツナと大根おろしのスパゲティとフレッシュ野菜サラダ
今日はサラダにドレッシングなし。味なし。
合わせて５４５円／５０９Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月17日
ミニ焼きめしランチとフレッシュ野菜サラダ
焼きめしが美味しそうだったので買った。
今日のサラダはツナが入っていないのでドレッシングを買うと、
ミニ和風ドレッシング１５円／５１Ｋｃａｌで、サラダの３４Ｋｃａｌより多い。
合わせて５２５円／５９２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月14日
吹き寄せご飯とツナ＆コーンサラダ
吹き寄せご飯はきのこがたくさん入っていて秋らしい感じ？
ツナ＆コーンサラダはまたドレッシングなしで・・・。
合わせて４７９円／４２１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月13日
フレッシュパスタサラダ（トマトソース）とおにぎり
パスタサラダはトマトがいっぱい乗っている。
おにぎりは子持ち昆布（ししゃも子）。子持ち昆布大好き。
合わせて４００円／５３２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (7) | トラックバック
2005年10月12日
路上弁当（えびカツ）
久々に路上弁当。おいしくはない。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (1) | トラックバック
2005年10月11日
黒米と食物せんいのお弁当
新商品が出ていた。食物繊維が多いらしい。
黒米ごはんの中にさつまいもが入っているのがいい。
４５０円／４７６Ｋｃａｌでした
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (2) | トラックバック
2005年10月06日
ツナと大根おろしのスパゲティとツナ＆コーンサラダ
ツナづくし。
昔からシーチキン好きやったわ。
合わせて５４２円／５２７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (4) | トラックバック
2005年10月05日
半熟玉子うどん（釜揚げ風）とおにぎり
卵ではなく玉子。
またカップに入った麺類が５０円引きなので得した。古い商品の値引きじゃないで。キャンペーンらしい。
おにぎりはたらこ昆布だけ。
合わせて３９５円／６０９Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (1) | トラックバック
2005年10月04日
ミニ中華春雨スープ（タイピーエン）とおにぎり
作り方がややこしい。
買ったパッケージそのままチンすればいいんやけど、上段に八宝菜みたいな具があって、下段にお湯に浸かった春雨があった。
このお湯を捨てるべきか悩んだけど、スープやからあったほうがいいという結論に達して、そのまま具をかけた。お湯で薄めてちょうどいい味加減。
合わせて５２５円５７１Ｋｃａｌなのですが、カップに入った麺類が５０円引きだったので４７５円でした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (5) | トラックバック
2005年10月03日
ゴーヤチャンプルとおにぎり
おにぎりは、しそわかめとかやく。
ゴーヤチャンプルが好きで居酒屋とかにあると必ず頼む。
５２０円／５５９Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (15) | トラックバック
2005年09月30日
シャキシャキレタスサンドとおにぎり
昨日、阪神が優勝したおかげで、今日から３日間おにぎりが１００円均一。ただし１６０円以上のは除くみたい。
ということで、おにぎりにした。当然普段は買わない高いのを買おうと思ったけど、あんまりない。昼に買いにくればよかったかな・・・１３６円のが最高やった。
あとサンドイッチにした。
合わせて４１０円／６９１Ｋｃａｌでした。ちょっと多いな。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (14) | トラックバック
2005年09月29日
ミニ幕の内弁当とツナ＆コーンサラダ
毎週新商品が出るので飽きなくていい。
御飯にじゃこが乗ってる。
サラダのドレッシングは買わなかったからツナの味で食べた。
合わせて５３７円５３３Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (2) | トラックバック
2005年09月28日
８品目の京風サラダとおにぎり
今日のおにぎりは五目おこわと栗おこわ。
サラダはゆず風味ドレッシング付き。
久々におこわ食べた。おいしいわ～。
合わせて４６０円／５００Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月27日
フレッシュパスタサラダ（チキン南蛮）とおにぎり
おにぎりはしそわかめ。
せっかく、ノンオイルドレッシングがついてたのに、タルタルソースも入ってる。
合わせて４００円／６８８Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (2) | トラックバック
2005年09月26日
グリルチキンのパスタサラダとおにぎり
おにぎりは高菜御飯。
冷たいパスタサラダは和風ドレッシングでおいしい。
しばらくこのシリーズを攻めてみようかな。
合わせて４００円／６５０Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (5) | トラックバック
2005年09月24日
ハンバーグステーキ御膳
ロイホの割引券が新聞についてたので行った。
高いから普段は行かない。
ハンバーグステーキ御膳が１６５０円もする。まぁ割引券あるからいいわ～と思ってたのに。
レジで券を出すのを忘れた・・・最悪。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月23日
明日香のあんこ餅
明日香おすすめの明日香のあんこ餅。
エバグリーンに売ってるのを発見したので買ってみた。おいしい。
投稿者 Saibon : 14:02 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月22日
牛すじカリー
船場カリーへ。
食べたのは牛すじカリー。8００円でちょっと高いなぁ。
カレーやからカロリーも高いんやろな・・・。
投稿者 Saibon : 12:46 | コメント (5) | トラックバック
2005年09月21日
牛ごぼう飯と小松菜とほうれん草のごま和え
合わせて５００円／６３７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (2) | トラックバック
2005年09月20日
ミニ焼きめしランチとフレッシュ野菜サラダ
５１０円／５４１Ｋｃａｌでした。
あ、サラダはドレッシングが別売りなので、１５円でミニ和風ドレッシングを買った。
投稿者 Saibon : 12:18 | コメント (1) | トラックバック
2005年09月19日
ミスド
カフェオレもおかわり自由になったし、行ってみた。
投稿者 Saibon : 15:28 | コメント (6) | トラックバック
2005年09月16日
お寿司の玉手箱と高原キャベツの浅漬
手まり寿司やいなり寿司、巻き寿司、ちらし寿司、そして煮物が入っている。
合わせて５４０円／４８１Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (4) | トラックバック
2005年09月15日
鶏五目炊き込み御飯弁当
ちょっと少ないかなぁと思ったけど、これだけで我慢。
４５０円／５７７Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月14日
味飯幕の内
今日は５００円の弁当。イカが目に付いて買った。おいしそ～。
実際美味しい。昨日までの弁当と全く味が違う気がする。炊き込み御飯にも具がいっぱいやし。
５３６Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:27 | コメント (6) | トラックバック
2005年09月13日
かしわめしとツナ＆コーンサラダ
なんか笑い飯みたいやな。
ツナ＆コーンサラダはドレッシングがついてない。まぁダイエットにはええか。
３８０円／５３４Ｋｃａｌと１４７円／５２Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月12日
船場カリー
昨日からしんどくて熱があったので午後半休。
でもおなかは空いたので、久々に難波で食べて帰ることに。
サイゼリヤと迷ったけど、ちょっと前からカレーが食べたかったので船場カリーに。
今日の日替わりはビーフチキンカツカリー。
風邪引いたときとか、おかゆとかって言うけど、あんな味のないもんしんどいときに食べたらオエってなるわ。こういうときこそ味の濃いものを食べたい。消化とかどうでもいい。
でも注文して待ってるとカレーの臭いでウっと来た。まぁ食べ始めたら何てないけど、半分くらいでしんどくなってきた。全部食べたけどね。
さすがにらっきょうはいつもみたいにいっぱい食べれやんかった。
投稿者 Saibon : 12:45 | コメント (4) | トラックバック
2005年09月11日
まかない亭
ウジタがやってる店へ。
何回か行ってるけど、高い。まぁ普通の店に比べたらおいしいけど。これだけで７９０円。７８０円やったかな。
ウジタの白和えが好き。
風邪引いたーしんどい。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (4) | トラックバック
2005年09月10日
南海グリルのおすすめステーキ
堺の南海グリルへ。
他のステーキは高いのでおすすめステーキに。２６００円。
サラダバーとドリンクバーを＋２００円でつけた。
投稿者 Saibon : 12:31 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月09日
おむすびと田舎煮のお弁当
今日は弁当にしてみた。何か量増えてきてるな。
ちょっと塩サバが辛かったけど、美味しかったのでまた買おう。
４６０円／５１１Ｋｃａｌ
投稿者 Saibon : 12:29 | コメント (0) | トラックバック
2005年09月08日
ミニ冷やし中華とおにぎり
冷やし中華を買ってみた。おにぎりは高菜でひとつ。満腹。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (1) | トラックバック
2005年09月07日
のらやの「わがままうどん天食」
なんばＣＩＴＹにある、「のらや」へ。
何度か和歌山の店に行ったことがある。この店も２度目。
食べたのは「わがままうどん天食」うどんは、ぶっかけ（冷）を大盛りで。大盛りにしても値段は同じ。
黒米のおにぎりと天ぷらの盛り合わせがついて、税込み９２４円。
黒米のおにぎりがいつもりより硬くて、水加減を失敗して炊いた米のよう。冷めてるし。半分以上食べて店員に言うと、別におかしくはないという返事。
結局新しいのに交換してもらった。
投稿者 Saibon : 20:15 | コメント (3) | トラックバック
同じくサラダ巻き
美味しかったのでもう１回。
よく噛んでも足らない・・・。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (4) | トラックバック
2005年09月06日
サラダ巻き
ちょっとおにぎりは飽きたので、サラダ巻きにした。
また足らなくなるとお菓子を欲するので、よく噛んでゆっくり食べた。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月05日
おにぎり（とり五目／たらこ昆布）
今日もおにぎり２個。足らんー。
投稿者 Saibon : 12:39 | コメント (2) | トラックバック
2005年09月04日
長浜一番の長浜ラーメン
昔、家の近くにあったのにつぶれたと思ってたら、ダイエーの近くにできてた。
博多でラーメン食べれやんかったし、これでええわ。
麺の固さが選べたり、ネギの量も注文できたのでよかった。味もまぁまぁおいしい。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (2) | トラックバック
2005年09月03日
お弁当
今日は休日出勤で研修。
昼食に弁当が出ました。もうちょっといいもん出してほしいわ。
投稿者 Saibon : 12:16 | コメント (3) | トラックバック
2005年09月02日
おにぎり（じゃこ飯／胡麻しゃけ）
そろそろ飽きてきたから、他のものにしようかと思ったけど・・・。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (1) | トラックバック
2005年09月01日
おにぎり（ツナマヨネーズ／たらこ昆布）
今日はツナマヨとお気に入りのたらこ昆布。
朝にコンビニで買うからかあんまり種類ないんよな。
昼に行くの面倒やし。
投稿者 Saibon : 12:14 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月31日
森永でかでかプリン
某サイトで紹介されていた「でかでかプリン」を食べてみた。
味は薄いけど、本当にでかい。写真をご覧の通り！
投稿者 Saibon : 22:25 | コメント (5) | トラックバック
おにぎり（昆布／明太子マヨネーズ）
パッケージにカロリー書いてるんやな。
両方２００以下。ということで２つで４００Ｋｃａｌほど。
投稿者 Saibon : 12:15 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月30日
おにぎり（紀州梅／たらこ昆布）
梅はもっと入っててほしいな。たらこ昆布は昨日美味しかったので引き続き。
投稿者 Saibon : 12:19 | コメント (3) | トラックバック
2005年08月29日
おにぎり（たらこ昆布／かやく御飯）
これからしばらくおにぎり２個でいってみようと思います。
たらこ昆布美味しかった～子持ち昆布とかも好きやし。
投稿者 Saibon : 12:17 | コメント (3) | トラックバック
2005年08月28日
お好み焼き風月
長崎屋跡地のシティへ。ＣＩＴＹやったかなＣｉｔｙやったかな。
お好み焼きが食べたくて風月へ。
食べたのは豚玉、イカ玉、塩そば。
焼いてくれるので楽でいい。
投稿者 Saibon : 11:43 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月27日
冷たいトマト（採りたてルーコラ添え）
夜遅かったのでトマトだけ。
・・・じゃなくてクリームコーヒーゼリーとドリンクバーも。
岩出で祭りがあったらしく、バイパスに面したこの店は大混雑。
ということでジュースも１杯ほどしか飲まず退散。
投稿者 Saibon : 23:00 | コメント (0) | トラックバック
日本海庄や
和歌山駅の近くにある、「日本海庄や」へ。
店の名前がどうして「や」だけひらがななのか、どこで区切るのかいまいちよく分からないけど。
食べたのは海鮮丼。８８０円でした。うどんと味噌汁、漬物がセットだったし、内容からして安いかと。
投稿者 Saibon : 11:35 | コメント (6) | トラックバック
2005年08月26日
路上弁当（ミンチカツ）
トンカツと思って買ったらミンチカツやった。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月24日
路上弁当（塩鮭）
こないだ食べておいしかったので、塩鮭に。
投稿者 Saibon : 12:33 | コメント (3) | トラックバック
2005年08月23日
おにぎり
今日はおなかがすいてなかったので、おにぎり２個だけ。
基本的にかやくとごま鮭。安い１００円のばっかり。
投稿者 Saibon : 12:19 | コメント (5) | トラックバック
2005年08月22日
日清カップヌードル シーフード
シーフードもたまに食べるとおいしい。
おにぎりは、梅とごま鮭。
汁は１／５残した。
投稿者 Saibon : 12:19 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月19日
路上弁当（おでん）
おでん、結構おいしい。
ごはんはしそわかめ。
投稿者 Saibon : 12:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月18日
路上弁当（ナムル）
前から食べてみようと思ってたけど、この弁当のナムルの具がちょっと損した気分になりそうやからやめてた。けど今日はヒレカツの卵とじが入ってたから買ってみた。
ナムルはおいしかったけど、ヒレカツは冷凍食品の薄いの。しかも卵とじってとじてないし。上に乗せてるだけ。
ごはんはしそわかめ。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月17日
路上弁当（チキンのタルタルソース）
もうちょっと野菜がほしいなぁ。
ご飯は白。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月16日
路上弁当（塩鮭）
今日は魚。付けあわせが全体的によかった。鮭の裏にだし巻きもあった。
ごはんはかやく。
投稿者 Saibon : 12:18 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月13日
天かけラーメン
旅行前にグリーンコーナーへ。
食べたのは天かけセット。ラーメンとチャーハン。たまに食べるとおいしい。
投稿者 Saibon : 16:31 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月11日
路上弁当（ハンバーグ）
路上弁当でのハンバーグは初めて。
まぁまぁおいしい。付け合せや他のおかずもよかった。
ご飯はしそわかめ。
写真、白飛びしてしまって目玉焼きの黄身が分からんな。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月10日
路上弁当（照り焼きチキン）
今日は結構当たり。しかも小さいゼリーが入ってた。
ご飯は玄米。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (6) | トラックバック
2005年08月09日
カップヌードル
今日はスープまで完食。おにぎりは持参。
投稿者 Saibon : 12:19 | コメント (7) | トラックバック
2005年08月08日
路上弁当（天ぷら）
レンコンの天ぷらが見えたので、これははさみ揚げやなと思って買ったのに、ただの天ぷらやった。
しかもレンコン、なすび、しいたけ、小さいエビ、そして極めつけはそこらじゅうに使ってる細切りの紅しょうがを寄せ集めてかき揚げにしたもの。
失敗。
ごはんはちらし。
投稿者 Saibon : 12:30 | コメント (4) | トラックバック
2005年08月05日
ショコラアイスカフェモカ
個人練習したあと、ちょっと休憩にモスへ。
投稿者 Saibon : 21:53 | コメント (13) | トラックバック
路上弁当（バンバンジー）
今日はこってりにしたかったけど、あんまりいいのが無かった。
買ってから隣の店でいいの発見・・・。
ごはんはかやく。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月04日
路上弁当（塩サバ）
ついに魚。
魚ってあんまり無いんよな。あるけどおいしそうなのが。
でもまぁまぁおいしかった。ご飯は白。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (3) | トラックバック
2005年08月03日
路上弁当（豚肉のしょうが焼き）
魚食べやんとなぁ・・・と思いながらも。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (6) | トラックバック
2005年08月02日
どん兵衛
減らさないと。
カップヌードルよりどん兵衛のほうが塩分多いんやな。
汁残そう。
おにぎりは持参。
投稿者 Saibon : 12:01 | コメント (5) | トラックバック
2005年08月01日
カップヌードル
食べないと減らないので、カップヌードルに。
おにぎりは朝のうちにコンビニで買っておいた。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (4) | トラックバック
2005年07月29日
串かつ
仕事が遅くなったので、食べて帰ることに。
ちょっと前から食べたかった、串かつ。
投稿者 Saibon : 23:11 | コメント (6) | トラックバック
路上弁当（チキンのタルタルソース）
今日のは結構当たり。
ごはんはちらしに。いつもはないエビが乗ってる。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月28日
路上弁当（麻婆茄子）
揚げ物を避けるとあまり種類がないなぁ。
ご飯はしそご飯。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月27日
路上弁当（豚冷しゃぶ）
ごまダレがついてて美味しい～。
今日はヘルシーやろ？
ごはんはかやく。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (4) | トラックバック
2005年07月26日
路上弁当（ホイコーロー）
ホイコーローが目にとまった。これはおいしい。また食べよう。
でもおかずが肉ばっかり。
ごはんはドライカレーを選んでしまった。普通のご飯にすればよかった。
投稿者 Saibon : 12:21 | コメント (6) | トラックバック
2005年07月25日
路上弁当（からあげの甘酢あんかけ）
あんまり目にとまった弁当がなかった。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月23日
グリーンコーナーへ
宇治金時とグリーンソフトが合体したものを食べた。おいしい。
投稿者 Saibon : 16:38 | コメント (2) | トラックバック
ダブルヘレカツ
ももたろうへ。
今日はダブルヘレカツを。５ｃｍ四方くらいのヘレカツが６枚も。１枚食べれなかった。
投稿者 Saibon : 12:26 | コメント (5) | トラックバック
2005年07月22日
びっくりラーメン
海南の練習後、おなかが空いたのでびっくりラーメンへ。ラーメンが１８０円からある。
食べたのはラーメン定食。餃子とごはんがセット。
投稿者 Saibon : 22:45 | コメント (6) | トラックバック
日清カップヌードル カレー
こないだイズミヤに行ったら、またカップヌードルが７９円で売ってたので仕入れた。
しかも今回はカレーやシーフードもある。まだ前回分がほとんど残っているので、カレー２つ、シーフード１つの３つだけにしといた。
やっぱりカレーのほうがおいしい～。おにぎりは持参。
投稿者 Saibon : 12:19 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月21日
路上弁当３日目
今日は肉じゃがにした。ご飯はしそわかめご飯。
塩サバが入っていたのに、そのままチンしてしまって、周辺のプラスチックが熱でパックが歪んだり、中に入っていたしょうゆの袋が破裂してた。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (3) | トラックバック
2005年07月20日
路上弁当２日目
今日はチキンカツにした。ご飯は「ちらし」にした。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月19日
路上弁当１日目
タンドリーチキンにした。美味し～。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月17日
マンゴーフラペチーノ
イノゲと練習しに行ったら、クラファミが使ってたので仕方なく帰る。
そのまま帰るのもなんなんで、スタバで何か飲むことに。
マンゴーフラペチーノにした。予想した通りの味。
投稿者 Saibon : 20:37 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月15日
路上弁当４日目
今日は忙しくて食べてすぐ仕事。
なので食べるのもがっついた。
今日はすき焼き風のもの。
投稿者 Saibon : 12:17 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月14日
路上弁当３日目
今日は棒々鶏（バンバンジー）。ヘルシーでおいしい。
ご飯はかやく。味は薄いけどね・・・。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (3) | トラックバック
2005年07月13日
路上弁当２日目
今日は麻婆豆腐の弁当。他にからあげ、カツ、焼きそば、ポテトサラダがついている。
ご飯はかやくご飯をセレクト。
弁当屋のおばちゃんが袋に何か入れたな、と思って帰ってきて見てみると、小さい「おかき」が入っていた。ひとつしか入っていないし小さいものだけど。うれしい。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (2) | トラックバック
2005年07月12日
路上弁当１日目
今日は鶏肉のハンバーグがメイン。ご飯は玄米。
ふりかけ、味噌汁がついて４００円。
投稿者 Saibon : 12:23 | コメント (4) | トラックバック
2005年07月11日
日清どん兵衛
塩分が多いという指摘があったのでカップ麺は週２食に抑えよう。
ということで１日目。
投稿者 Saibon : 12:28 | コメント (3) | トラックバック
2005年07月09日
メイプルアイスカプチーノ
練習前にイノゲとモスへ。
メイプルアイスカプチーノをおごってもらった。メイプルがよくきいてる。
投稿者 Saibon : 18:00 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月08日
路上弁当３日目
昨日と同じ店で買った。今日のデザートはプリン。
弁当はヒレカツ。その響きに惹かれて買ったけど、中身は冷凍食品の味。
ごはん、味噌汁、ふりかけがついて４００円でした。
投稿者 Saibon : 12:25 | コメント (3) | トラックバック
2005年07月07日
路上弁当２日目
今日も４００円弁当。
けど、店を変えてみた。ここは激戦区らしく同じ交差点に４つの店が出ている。
どの店も個性を出しているのか、見ていると少しづつ違う。いつも買ってた店は、揚げ物が多く若者向け、隣は煮物や焼き魚が多かった。そしてその隣はご飯に玄米を選べたり、お茶のかわりにデザートを選べる。
そして選んだのはデザートの店。抹茶プリンにした。弁当は豚キムチ。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (7) | トラックバック
2005年07月06日
路上弁当
カップラーメンばかりは飽きるので、路上弁当にした。
今日はから揚げに甘酢あんかけが乗っているのに。
ご飯は今日も１つ半にしてしまった・・・どうもおかわり自由とかに弱い。
ごはんは１つが麦ご飯で半分のを白米にした。味噌汁、ふりかけ、お茶付きで４００円。
投稿者 Saibon : 12:24 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月05日
日清カップヌードル２日目
引き続き・・・。おにぎりは今日も持参。
ということでカロリーも同じくらい。
このエビ、昔は嫌いで全部取り出してからお湯を入れていたけど、久々に食べるとなかなか美味しく感じる。
投稿者 Saibon : 12:22 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月04日
日清カップヌードル
これからどうやってカロリーを抑えていくか考えると、外食は難しい。
でも弁当を作るのはもっと難しいので、カップラーメンとおにぎりにすることにした。
昨日イズミヤで日清のカップヌードルとどんべい、ＵＦＯが１つ７９円だったので１０個買った。焼きそばはお湯を捨てたりめんどうなのでパス。カロリーを見るとどんべいのほうが高いのでカップヌードル７つ、どんべい３つにした。
今日はそれを全部持ってきた。ということで１つめ。
カップヌードル３６４Ｋｃａｌとおにぎり１つ（持参１６０Ｋｃａｌ）。７９円／５２４Ｋｃａｌでした。
投稿者 Saibon : 12:20 | コメント (9) | トラックバック
2005年07月02日
トマトのマルゲリータ
和歌山のサイゼリヤへ。
新メニューが出ていたので食べてみた。
マルゲリータの上にトマトが乗っている。おいしい。
投稿者 Saibon : 12:18 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月01日
路上弁当
今日から勤務場所が変わったので、難波みたいに色々な店はない。
コンビニでおにぎりとカップ麺にしようかと思ったけど、路上で売っている弁当にした。
おろしハンバーグ弁当。
値段は４００円。かなり安い。
おろしハンバーグ、ちくわのてんぷら、オムレツ、酢の物が入っていて、ご飯はサイズが選べる。「大」と言うと、普通のサイズのを２つくれた。「２つもいらな～」と言うと、普通のと小をくれた。
そして、ふりかけ、味噌汁（紙コップ付）、なんと缶に入ったお茶までついている。
久々に食べたけど、安い。質はそれなりやけど。
和市吹第71回定期演奏会
